网红papi酱前几天通过社交平台分享了一条动态，说自己生完孩子俩月已经去看了三次牙医了，引起了不少网友的共鸣。网友们纷纷评论说，备孕之前要去做牙科检查，也有网友分享了自己类似的惨痛经历。

生一个孩子掉一颗牙？

俗话说“生一个孩子，掉一颗牙。”

虽然大部分人并不会真的生一个孩子掉一颗牙，但在怀孕期间，确实是更容易出现口腔问题的。

在怀孕期间，确实是更容易出现口腔问题的。

妊娠时体内的雌激素和孕酮的水平增高，而这两种激素水平的增高可能会使牙龈毛细血管扩展、增生、淤血。由于孕期的激素水平发生变化，妊娠期很容易出现妊娠性龈炎。而孕前就有牙龈炎的女性，怀孕期间的加重比例达到50%。

孕期还容易出现牙周炎，这和孕期的口腔卫生、激素分泌都是有关系的。即使不出现牙周炎症状，激素水平的变化也可能引起孕妇牙齿松动。

龋病也是孕产妇容易罹患的口腔疾病。进餐次数增多，偏好甜酸的食物，妊娠期呕吐导致口腔的酸碱度发生改变都是可能的原因，

孕期的口腔疾病不但会给妈妈带来痛苦，还有可能对胎儿造成不良影响。孕期的牙周疾病可能会影响胎儿牙齿的形成和发育，还可能导致早产或低体重儿的发生。

孕期如何保持口腔健康

首先，最好是在备孕期（怀孕前的6个月）就进行一次全面的牙科检查，提前治疗已经出现的口腔疾病，例如龋齿。

而在孕期，也应该定期做口腔检查。如果出现了口腔问题，最好的治疗时间是在孕中期（怀孕的第456个月）。如果在孕早期进行牙齿治疗，容易流产；在孕晚期拔牙又容易造成早产。

可以使用软毛刷刷牙，合理使用牙线。由于孕期饮食结构的改变，可能一天会吃几餐，条件允许的话，可以在每餐之后都刷一下牙或者漱口。

还有一点非常重要的就是，要适量的补充维生素的摄入，多吃蔬菜水果。但是在吃水果之后一定要记得漱口，水果中一般含有发酵能物质，对牙齿有较强的腐蚀作用。

（耿聪综合消息）